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以書潤心,閱享書香 ——記合肥四中樂心心理社2024春學(xué)期第七次社團活動之525心理健康月特別活動
發(fā)布時間:2024-05-23 丨 文章作者:黃瑩 丨 閱讀次數(shù):1099

2024年5月22日,合肥四中心理社2024春學(xué)期第七次社團活動順利開展。本次社團課程的帶領(lǐng)人是心理老師黃瑩。以《以書潤心,閱享書香》為主題的本次心理社團活動借由共讀青春期心理科普書籍,引導(dǎo)學(xué)生通過書中同齡人的青春故事來覺察自我青春成長路上的迷茫與困惑,并通過互相分享閱讀心得來感悟成長之路的不易與青春向陽的力量。

首先,黃老師從“你喜歡讀什么類型的書?”“你希望從書中獲得什么?”“你有讀完/讀懂一本書的好方法嘛?”等問題,引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言那些觸動心靈的“成長之書”,并引導(dǎo)大家積極分享好的閱讀方法。

接著,黃老師結(jié)合自身閱讀實踐為同學(xué)們解析了“RIA讀書法”的步驟,即摘錄金句,用自己的話進行復(fù)述,結(jié)合自身已有生活經(jīng)驗去驗證并在日常生活中用行動去踐行。

然后,黃老師贈送同學(xué)們?nèi)耸忠槐尽肚啻浩诔砷L知識星球》,并簡單介紹了本套小書的內(nèi)容。黃老師啟發(fā)同學(xué)們可以嘗試根據(jù)“RIA讀書法”來閱讀,并擇取其中某一個印象深刻的章節(jié)來撰寫讀書筆記。

最后,在分享環(huán)節(jié),有學(xué)生分享《矛盾讓我們更親近》時說到:再親近的關(guān)系,也會有意見不一致的時候。宋語昕與她的好友因為一場誤會而發(fā)生了激烈的爭吵,宋語昕的糾結(jié)難過、兩人的尷尬隔膜,像極了青春期的我們。本篇用冰山理論層層理清了這場矛盾背后不被彼此看見的真實感受與期待,它提出矛盾來臨,與其壓抑冷戰(zhàn),不如積極應(yīng)對。書中還提到了我們要好好地把矛盾“吵出來”。矛盾不可怕,而真正的好朋友是吵不散的,選擇合適的方式,和好朋友聯(lián)合應(yīng)對沖突,會讓我們變得更親近!

 

教育部在首個全國學(xué)生心理健康宣傳教育月暨全國學(xué)生心理健康大講堂啟動儀式上決定:自2024年起,將5月確定為“全國學(xué)生心理健康宣傳教育月”,號召通過形式多樣的宣傳教育活動開展心理健康教育。心理社團課是宣傳心理健康教育的形式之一,而共讀心理書籍能夠很好的幫助同學(xué)們潤澤心靈,收獲成長的力量。人間五月隨心而往,借以小書共享春光。成長不易,愿四中學(xué)子可以與小書對話,走好成長的每一步。